Mandarină

Curăță mandarina complet de coajă și îndepărtează toți sâmburii și partea albă de sub coajă. Desfă-o în felii mari și strânge ușor fiecare felie, ca să se spargă membrana și să fie mai moale pentru gingii. Servește una sau două felii odată, tăiate pe jumătate în lungime, dacă sunt prea mari ca să le prindă bebelușul comod.

• Supraveghează-ți mereu bebelușul în timp ce mănâncă.
• Oferă felii ușor de prins cu pumnul, în prindere de tip palmă.
• Verifică și îndepărtează orice sâmburi înainte de servire.
• Începe cu doar câteva felii, ca să vezi cum reacționează bebelușul tău.
• Spală bine mandarina înainte de a o curăța de coajă, ca să elimini orice reziduu.

Curăță mandarina de coajă și îndepărtează sâmburii, dar poți lăsa puțină parte albă pentru un plus de textură. Servește feliile întregi sau taie-le în bucăți mai mici, de o îmbucătură, pe care bebelușul să exerseze prinderea cu vârful degetelor. Încurajează-l să se hrănească singur, punând bucățile pe tăvița lui.

• Introdu bucăți mai mici pentru a dezvolta motricitatea fină.
• Amestecă bucățile de mandarină cu alte alimente moi, precum terciul de ovăz.
• Urmărește dacă are dificultăți în a mesteca membrana.
• Folosește mandarinele ca aliment pentru degete la mese sau gustări.
• Păstrează porțiile mici ca să nu-l copleșești pe bebelușul tău.

Copilul tău poate acum mânca feliile de mandarină întregi, curățate de coajă, cu membrana intactă. Poți adăuga mandarinele și în mese: în salate, în iaurt sau în smoothie-uri. Continuă să îndepărtezi sâmburii și asigură-te că bucățile au dimensiunea potrivită, ca să previi sufocarea.

• Încurajează-ți copilul să curețe singur mandarinele de coajă, sub supraveghere.
• Adaugă felii de mandarină în cutia de prânz pentru o gustare sănătoasă.
• Combină-le cu alte fructe pentru o salată de fructe colorată.
• Folosește coaja rasă de mandarină la copt pentru mai mult gust (cu măsură).
• Învață-ți copilul să scuipe orice sâmbur pe care îl găsește.