Mandarin

Hámozd meg teljesen a mandarint, és szedd ki az összes magot és a fehér belső héjat. Szétválaszd gerezdekre, és minden gerezdet óvatosan nyomj meg, hogy eltörd a hártyáját – így puhább lesz az ínyes rágcsáláshoz. Egyszerre egy-két gerezdet adj, hosszában vágd félbe, ha túl nagy lenne a babádnak, hogy kényelmesen megfogja.

• Etetés közben mindig felügyeld a babádat.
• Adj olyan gerezdeket, amelyeket tenyérrel könnyű megragadni.
• Tálalás előtt nézd át, és szedd ki a magokat.
• Eleinte csak néhány gerezddel kezdd, hogy lásd, hogyan reagál rá a babád.
• Hámozás előtt alaposan mossd meg a mandarint, hogy eltávolítsd a szennyeződést.

Hámozd meg a mandarint, és szedd ki a magokat, de a belső héjból hagyhatsz egy keveset a plusz textúráért. Adj egész gerezdeket, vagy vágd kisebb, falatnyi darabokra, amelyeket a csipős, ujjas fogással gyakorolhat megragadni. Ösztönözd az önálló evést azzal, hogy a darabokat a tálcájára teszed.

• Adj kisebb falatokat a finom motorika fejlesztésére.
• Keverd a mandarindarabokat más puha ételekkel, például zabkásával.
• Figyeld, nem okoz-e nehézséget a hártya megrágása.
• Használd a mandarint kézzel ehető falatként étkezéskor vagy uzsonnánál.
• Tartsd kicsi adagokban, hogy ne legyen túl sok a babának.

A kisgyereked már megbirkózik a teljesen megpucolt, a hártyájával együtt maradt mandarinszeletekkel. A mandarint beépítheted az étkezésekbe is: keverheted salátába, joghurtba vagy turmixba. Továbbra is szedd ki a magokat, és ügyelj arra, hogy a darabok megfelelő méretűek legyenek a fulladás elkerülése érdekében.

• Ösztönözd a kisgyermekedet, hogy felügyelettel ő maga hámozza meg a mandarint.
• Tegyél mandarinszeleteket az uzsonnásdobozba egészséges rágcsálnivalónak.
• Kombináld más gyümölcsökkel egy színes gyümölcssalátához.
• Sütéskor használj reszelt mandarinhéjat az íz kedvéért (mértékkel).
• Tanítsd meg a gyermekedet, hogy köpje ki a talált magokat.