Hành lá

Với bé 8-12 tháng, nấu hành lá thật chín mềm rồi băm thành miếng thật nhỏ hoặc sợi mỏng. Trộn vào các món nghiền như khoai tây, trứng chiên hoặc cơm để món ăn thơm mà không có miếng to. Đảm bảo hành đã chín kỹ để giảm độ dai.

• Nấu hành lá cho đến khi mềm, dằm nát dễ dàng bằng nĩa.
• Băm thành miếng không to hơn một hạt đậu hà lan để tránh hóc nghẹn.
• Trộn với các món mềm như bơ hoặc sữa chua để bé dễ làm quen với độ mềm.
• Bắt đầu với lượng nhỏ để xem bé chịu được vị hành thế nào.
• Luôn ngồi trông bé cẩn thận trong giờ ăn.

Với trẻ từ 12 tháng trở lên, bạn có thể cho ăn hành lá đã nấu chín với miếng hơi to hơn, như lát mỏng hoặc sợi nhỏ. Hành cũng có thể xào sơ rồi cho vào Đồ Ăn Bốc như trứng ốp la hoặc món xào. Hành lá sống có thể cho bé tập ăn với lượng rất nhỏ, băm nhuyễn, nếu bé ăn tốt các loại texture.

• Giới thiệu hành lá sống từ từ, băm nhuyễn và với lượng nhỏ.
• Dùng hành lá để nêm nếm các món như súp, mì hoặc rau xào.
• Khuyến khích bé tự ăn bằng cách cho hành lá vào bữa ăn đa dạng.
• Theo dõi xem bé có bị khó tiêu không, vì hành có thể gây đầy hơi ở một số trẻ.
• Tiếp tục tránh những miếng to hoặc nguyên cọng để giữ an toàn.