בצל ירוק

לתינוקות בני 8-12 חודשים בשלו בצל ירוק עד שהוא ממש רך, ואז קצצו אותו לחתיכות קטנות מאוד או לרצועות דקות. ערבבו אותו למאכלים מASH כמו תפוחי אדמה, ביצים מטוגנות או אורז, כדי להוסיף טעם בלי חתיכות גדולות. ודאו שהוא מבושל לחלוטין כדי להפחית את מרקם הסיבים.

• בשלו בצל ירוק עד שהוא רך מספיק כדי למעוך אותו בקלות במזלג.
• קצצו לחתיכות לא גדולות מאפונה, כדי למנוע חנק.
• שלבו עם מזונות רכים כמו אבוקדו או יוגורט, כדי לעזור לתינוקות להתמודד עם המרקם.
• התחילו עם כמות קטנה כדי לראות איך התינוק שלך מסתדר עם הטעם.
• תמיד השגיחו מקרוב על התינוק שלך בזמן הארוחה.

לטודלרים בני 12 חודשים ומעלה אפשר להגיש בצל ירוק מבושל בחתיכות קצת יותר גדולות, כמו פרוסות דקות או רצועות קטנות. אפשר גם לבשל אותו בקלות ולהוסיף למאכלי אצבעות כמו חביתות או מוקפץ. בצל ירוק נא אפשר להכיר בכמות מאוד קטנה וקצוצה דק, אם הילד שלך מסתדר היטב עם מרקמים.

• הכירו בצל ירוק בהדרגה, קצוץ דק ובכמויות קטנות.
• השתמשו בבצל ירוק לתיבול של מרקים, אטריות או תבשילי ירקות.
• עודדו האכלה עצמית על ידי הגשת בצל ירוק כחלק מארוחה מגוונת.
• שימו לב לכל אי-נחות בעיכול, שכן בצל עלול לגרום לגזים אצל חלק מהילדים.
• המשיכו להימנע מחתיכות גדולות או שלמות, כדי לשמור על בטיחות.