Ananas

Pentru bebelușii de 6-9 luni, pisează anasul copt până obții un piure fin sau toacă-l mărunt în bucățele mici și moi. Asigură-te că este bine copt și fără fire fibroase, pentru a preveni sufocarea. Îl poți amesteca cu iaurt sau terci de ovăz, ca să fie mai ușor de mâncat.

• Alege un anas foarte copt, care cedează ușor la presiune.
• Îndepărtează complet toată coaja și cotorul dur din centru.
• Pisează-l bine sau toacă-l în bucățele mai mici decât un bob de mazăre.
• Amestecă-l cu alte alimente moi dacă bebelușul se descurcă greu cu textura.
• Oferă cantități mici la început, pentru a verifica toleranța.

Pentru bebelușii de 9-12 luni, oferă anasul în bucăți mai mari, sub formă de batoane, pe care să le poată apuca și roade. Bucățile ar trebui să aibă cam mărimea a două degete de adult apăsate împreună, astfel încât să fie ușor de prins, dar prea mari pentru a fi înghițite dintr-o dată.

• Taie anasul în batoane lungi și subțiri, ușor de prins.
• Asigură-te că bucățile sunt destul de moi încât să se piseze cu gingiile.
• Lasă puțină coajă pe un capăt, ca să aibă un mâner care nu alunecă.
• Supraveghează-l îndeaproape în timp ce învață să muște și să mestece.
• Combină-l cu Alimente pentru Degete, pentru varietate.

Pentru copiii de 12 luni și peste, poți oferi cuburi de anas de o îmbucătură, pe măsură ce dezvoltă o mestecare mai bună. Continuă să te asiguri că sunt copte și moi, și ia în calcul să-l adaugi în salate, smoothie-uri sau mâncăruri gătite, pentru varietate.

• Taie în cuburi mici, ușor de manevrat, de aproximativ 1 cm.
• Folosește-l în Rețete precum orez prăjit cu ananas sau frigărui.
• Încurajează autoalimentarea cu furculița sau lingura.
• Amestecă-l cu alte fructe pentru o salată de fructe colorată.
• Fii atent la semnele de supraalimentare, din cauza dulceaței.