이유식을 시작하는 생후 6개월 경에 포도를 소개할 수 있지만, 항상 질식 위험을 방지하기 위해 안전하게 준비해야 합니다. 아기가 머리를 잘 가누고 앉을 수 있으며 음식에 관심을 보일 때까지 기다리세요.
포도는 씻지 않은 상태로 냉장고의 구멍 뚫린 비닐 봉지에 보관하면 1-2주까지 신선하게 유지됩니다. 먹기 직전에 씻어서 신선도를 더 오래 유지하세요.
9~12개월질식을 방지하기 위해 포도를 세로로 4등분하여 각 조각이 완두콩 크기보다 크지 않도록 하세요. 껍질을 벗기거나 포크로 살짝 으깨서 부드럽게 만들 수도 있습니다. 잡기 쉬운 손가락 크기 조각으로 제공하세요.
12개월 이상아이의 씹는 능력에 따라 포도를 세로로 반으로 자르거나 4등분하여 제공하세요. 잘 소화한다면 식이섬유를 위해 껍질을 그대로 둘 수 있습니다. 포도는 샐러드, 요거트에 넣거나 도시락 간식으로도 활용할 수 있습니다.
포도은 주요 알레르겐이 아닙니다. 새로운 음식처럼 단독으로 제공하고 반응을 살펴보세요.
영유아에게는 항상 포도를 세로로 4등분(또는 더 작은 조각)으로 잘라주세요. 통째로나 반으로 자른 포도는 작은 기도를 완전히 막을 수 있으므로 절대 주지 마세요. 더 어린 아기(6-9개월)에게는 으깨거나 퓨레로 만드는 것이 가장 안전합니다.
씨로 인한 질식 위험을 피하기 위해 아기에게는 항상 씨 없는 포도를 선택하세요. 씨가 있는 포도밖에 없다면 준비하기 전에 모든 씨를 조심스럽게 제거하세요.
아기들이 새로운 음식을 받아들이려면 여러 번 노출이 필요한 것이 정상입니다. 포도를 으깬 형태, 오트밀에 섞은 형태, 또는 손가락 음식(연령에 적합할 때) 등 다양한 방식으로 제공해 보세요. 강요하지 말고 며칠마다 소량씩 계속 제공하세요.