ぶどう

窒息を防ぐためにぶどうを縦に4等分し、それぞれの大きさが豆粒以下になるようにします。皮をむいたり、フォークで軽くつぶして柔らかくすることもできます。赤ちゃんがつかみやすい指サイズの大きさで提供しましょう。

• ぶどうは必ず縦に4等分に切ってください。丸ごとや半分に切った状態では絶対に与えないでください。
• 皮が苦手な赤ちゃんには皮をむくことを検討してください。
• 好みに応じてフォークでぶどうをつぶして柔らかい食感にします。
• 一度に2〜3個ずつ与えて、口に入れすぎないようにします。
• しっかりと見守り、噛む動きを実演して見せましょう。

お子さんの咀嚼能力に応じて、ぶどうを縦に半分に切るか4等分にします。食物繊維を摂取できるように、皮を付けたままにしても構いません。サラダやヨーグルトに加えたり、お弁当のおやつとしても活用できます。

• 咀嚼力がしっかりしている幼児には、ぶどうを縦に半分に切って与えます。
• 丸ごとのぶどうは、咀嚼力が完全に発達する4〜5歳以降にのみ導入してください。
• 他の果物と混ぜてバリエーションを増やします。
• 安全に切った冷凍ぶどうを、歯がためとして与えることもできます。
• ミニトマトなどの丸い食品と一緒に同じ食事で与えるのは避けましょう。