פרי
פיסטוק הוא אגוז טעים ומתוק במידה, שיכול להוסיף לארוחות של התינוק שלך מרקם משעשע וטעם טוב. הוא עשיר בשומן בריא שתומך בהתפתחות המוח1 וכולל סיבים תזונתיים שעוזרים לעיכול2. הצבע הירוק הבהיר והטעם העדין שלו מושכים את הלב של קטנים שמתחילים לחקור מזונות חדשים.
Pצוות ההאכלה של Pippinנבדק על ידי מומחי האכלה · עודכן יוני 2026אפשר להכיר פיסטוק בסביבות גיל 6 חודשים, כשמתחילים עם מוצקים, אבל תמיד להגיש אותו בצורה בטוחה — טחון דק לאבקה או כמחית חלקה — כדי למנוע חנק.
אכסני פיסטוקים קלופים בכלי אטום במקרר עד 3 חודשים, או הקפאה עד שנה, כדי לשמור על הטריות. מחית פיסטוק יש לשמור במקרר אחרי הפתיחה ולהשתמש בה תוך 2-3 חודשים.
6 עד 9 חודשיםטוחנים פISTOK קלופים ולא מלוחים לאבקה דקה במעבד מזון או בלנדר. מערבבים כמות קטנה (¼-½ כפית) לתוך שיבולת שועל, יוגורט או מחית פירות. המרקם צריך להיות חלק לחלוטין, בלי חתיכות גלויות.
9 עד 12 חודשיםמשתמשים בפISTOK טחון דק או במחית פיסטוק מהולה, מעורבבים לתוך מזונות סמיכים יותר. אפשר לפזר פISTOK טחון על מזונות רכים כמו בננה מרוסקת, או לערבב מחית פISTOK לתוך יוגורט יווני. המרקם צריך להישאר חלק, בלי גושים.
12 חודשים +ממשיכים להשתמש בפISTOK טחון או במחית פISTOK במגוון מנות. אפשר להכין דג או עוף מצופה פISTOK על ידי לחיצת הפISTOK הטחון על המשטח לפני האפייה. עדיין להימנע מאגוזים שלמים עד גיל 4 לפחות.
הציגו אותו לבד ועקבו מקרוב אחר כל סימני תגובה.
פיסטוק מספק שומן חד-בלתי-רווי בריא שתומך במוח ומערכת העצבים של התינוק שלך שממשיכים לצמוח1. הוא גם מקור טוב לסיבים תזונתיים שמקדמים עיכול בריא ועשויים לעזור במניעת עצירות2. הברזל שבפISTOK תומך בייצור תאי דם אדומים3, בעוד האשלגן תורם לפעילות תקינה של הלב4.
כדאי לשלב פיסטוק עם מזונות עשירים בוויטמין C כמו תותים או תפוזים, כדי לשפר את ספיגת הברזל5 ולהפוך את המינרל לזמין יותר לגוף של התינוק שלך.
לתינוקות בני 6-9 חודשים — טוחנים פיסטוק דק לאבקה ומערבבים לתוך שיבולת שועל, יוגורט או מחיות. לתינוקות בוגרים יותר אפשר להשתמש במחית פיסטוק מהולה בחלב אם או בתמיסה. תמיד להימנע מאגוזים שלמים או חתיכות גדולות עד שהילד שלך יהיה בן 4 לפחות.
מתחילים מכמות זעירה שמעורבבת בתוך מזון שהתינוק כבר אוהב, כמו מחית בננה או אבוקו. הטעם העדין בדרך כלל מתערבב טוב, ואפשר להגדיל את הכמות בהדרגה ככל שהתינוק מתרגל.
כן! פשוט טוחנים במעבד מזון פISTOK קלופים ולא מלוחים עד שהם הופכים חלק (זה יכול לקחת 5-10 דקות). אם צריך לעניין הסמיכות, מוסיפים כמות קטנה של שמן ניטרלי. שומרים במקרר ושימושים תוך חודש.
