פרי
פסיפלורה היא פירות טרופיים נפלאים להכיר לתינוק שלך. הטעם שלה מתוק-חמוץ והבצלולית דמוית הג'ל מושכים מאוד את בלוטות הטעם הקטנות, ובמקביל הפרופיל התזונתי שלה תומך בגדילה בריאה. היא עמוסה בויטמינים ומינרלים החיוניים להתפתחות התינוק שלך.1
Pצוות ההאכלה של Pippinנבדק על ידי מומחי האכלה · עודכן יולי 2026אפשר להכיר את הפסיפלורה סביב 6 חודשים, כשהתינוק שלך מתחיל עם מוצקים, כי קל להכין ממנה מחייה חלקה. זו פרי מצוין למתחילים בזכות המרקם הרך והחמיצות העדינה שלה.
אחסן פסיפלורה שלמה בטמפרטורת החדר עד שהיא מבשילה, ואז העבר אותה למקרר למשך שבוע לכל היותר. אחרי שמגרדים את התוכן, אפשר לשמור את הבצלולית במקרר ל-2-3 ימים או להקפיאו בתבנית קוביות קרח למשך 2 חודשים לכל היותר.
6 עד 9 חודשיםלתינוקות בני 6-9 חודשים, גרד את הבצלולית והגרעינים בעזרת כפה, ואז כתוש בעדינות במזלג כדי לפרק גושים גדולים של גרעינים. הגיש על כף שכבר טעונה בה אוכל או תן לתינוק שלך לטבול את האצבעות. אפשר גם למרוח שכבה דקה על רצועות טוסט או לערבב לתוך שיבולת שועל.
9 חודשים +לתינוקות בני 9 חודשים ומעלה, אפשר להגיש את הבצלולית והגרעינים כמו שהם, ולאפשר לתינוק שלך לגרד אותם ישירות מתוך קליפת הפרי החצויה. הגרעינים נותנים תרגול לעיסה מצוין. אפשר גם להוסיף בצלולית פסיפלורה לשייקים, לפנקייקים או להשתמש בה כתוספת למזונות אחרים.
פסיפלורה אינו אלרגן מרכזי. כמו בכל מזון חדש, הציעו אותו לבד וצפו לכל תגובה.
פסיפלורה מספקת ויטמין C שתומך במערכת החיסון של התינוק שלך ועוזר בספיגת הברזל.2 יש בה גם ויטמין A לראייה ולעור בריאים,3 וכן ויטמיני B שעוזרים להמיר מזון לאנרגיה.4 האשלגן תומך בתפקוד הלב ובאיזון הנוזלים.5
שלב את הפסיפלורה עם מזונות עשירים בברזל כמו דגני בוקר מועשרים או עדשים, כדי לשפר את ספיגת הברזל, הודות לתכולת ויטמין ה-C שבה.2
פסיפלורה בשולה תהיה עם קליפה מעט מקומטת ותרגיש כבדה ביחס לגודלה. צבע הקליפה מתחזק כשהיא מבשילה. ניער אותה בעדינות – אמור לשמוע את הגרעינים והבצלולית זזים בפנים.
כן, עדיף לסנן את הגרעינים לתינוקות מתחת ל-12 חודשים כי הם עלולים להוות סכנת חנק. הגרעינים אכילים אך קשים, אז חכה עד שלתינוק שלך יש כישורי לעיסה טובים לפני שמציג אותם.
בהחלט! הפסיפלורה משתלבת נפלא עם יוגורט, שיבולת שועל או פירות אחרים כמו בננה ומנגו. הטעם החמוץ-מתוק שלה יכול לעזור לאזן מזונות מתוקים ולהפוך אותם לאטרקטיביים יותר עבור התינוק שלך.