Granadilla

Para bebés de 6 a 9 meses, extrae la pulpa y las semillas, luego aplástalas ligeramente con un tenedor para deshacer los grupos de semillas más grandes. Sirve en una cuchara precargada o deja que tu bebé moje sus dedos. También puedes untar una capa fina en tiras de pan tostado o mezclarla con avena.

• Corta la fruta por la mitad y extrae la pulpa con una cuchara
• Aplasta suavemente para crear una textura de puré con trocitos
• Sirve en una cuchara de silicona para que se alimente solo
• Mezcla con yogur o aguacate para equilibrar la acidez
• Comienza con pequeñas cantidades (1-2 cucharaditas)

Para bebés de 9 meses en adelante, puedes servir la pulpa y las semillas tal cual, permitiendo que tu bebé la saque directamente de la cáscara partida por la mitad. Las semillas ofrecen una excelente práctica de masticación. También puedes añadir pulpa de granadilla a batidos, tortitas o usarla como topping para otros alimentos.

• Sirve en la cáscara partida como un cuenco natural
• Mezcla en tortitas o magdalenas de grano entero
• Añade a batidos con plátano y espinacas
• Usa como topping para requesón o yogur
• Anima a usar una cuchara para sacar la pulpa