פרי
פרי הכוכב, עם הטעם החמצמץ-מתוק וצורת הכוכב המיוחדת כשקוראים אותו לפרוסות, הוא פרי כיפי ומזין לנסות עם התינוק שלך. הוא עשיר בויטמין C, שמחזק את מערכת החיסון של התינוק ועזור לגוף לספוג ברזל ממזונות אחרים.1 בפרי יש גם ויטמין A, שחשוב לבריאות העור והראייה.2
Pצוות ההאכלה של Pippinנבדק על ידי מומחי האכלה · עודכן יולי 2026אפשר להכיר את פרי הכוכב בסביבות 6 חודשים, עם ההתחלה של מוצקים, כל עוד מכינים אותו בצורה בטוחה כדי להפחית את סכנת החנק.
שומרים פרי בשל במקרר לתקופה של עד 1 שבוע. פרי שאינו בשל עדיין אפשר להשאיר בטמפרטורת החדר עד שהוא מצהיב ומרקמו מתרכך מעט.
8 עד 12 חודשיםלתינוקות בני 8-12 חודשים: קולפים את פרי הכוכב היטב ומסירים את כל הזרעים. מאדים בעדינות או אופים את הפרוסות עד שהן רכות אבל עדיין מספיק יציבות לאחיזה, ואז חותכים לפסים גדולים בגודל כף היד, שקל לתינוק לתפוס. ככה הוא מתאמן בלעיסה על מרקםfirm יותר, בצורה בטוחה.
12 חודשים +לילדים בני 12 חודשים ומעלה: אפשר להגיש פרי כוכב נא אם מיומנויות הלעיסה טובות. קולפים, מוציאים את הזרעים וחותכים לקוביות קטנות בגודל ביס או לפרוסות דקות. ככה מעודדים אכילה עצמאית ומכירים את המרקם הפריך הטבעי של הפרי.
פרי הכוכב אינו אלרגן מרכזי. כמו בכל מזון חדש, הציעו אותו לבד וצפו לכל תגובה.
פרי הכוכב הוא מקור טוב לויטמין C, שמחזק את המערכת החיסונית ומשפר את ספיגת הברזל ממזונות מהצומח.1 הוא מספק גם ויטמין A לבריאות העיניים2 ואשלגן, שעוזר לשמור על איזון נוזלים תקין ופעילות תקינה של מערכת העצבים.3 הנחושת שבקיפודהת תומכת בייצור תאי דם אדומים ובפעילות מערכת החיסון.4
שוו מזונות עשירים בברזל כמו תרד או עדשים לצד פרי הכוכב — ויטמין C שבפרי עוזר לתינוק לספוג את הברזל בצורה יעילה יותר.1
בחרו פרי שכמעט כולו צהוב, עם קצוות מעט חומים — זה סימן שהוא בשל ומתוק. הוא אמור להרגיש קצת רך כשלוחצים בעדינות. הימנעו מפרי ירוק או נוקשה מדי, כי הוא יהיה חמוץ וקשה יותר למחות.
כן! טוחנים פרי בשל (אחרי שהוצאנו את הזרעים ואת הקצוות) ומפרישים לתבניות קוביות קרח לעד 2 חודשים. מפשירים במקרר במשך הלילה לפני ההגשה. כך תמיד מוכנות מנות קטנות לזמן הארוחה.
לפרי הכוכב טעם חמצמץ שעשוי להפתיע את התינוק בהתחלה. זה נורמלי שילדים עושים פרצוצים כשמנסים טעמים חדשים. כדאי לתת כמויות קטנות בצד של פירות מתוקים יותר כמו בננה או אגס, ולנסות שוב ביום אחר — לילדים לוקח לא פעם כמה חשיפות כדי לקבל מזון חדש.