Sữa chua tự nhiên

Cho bé ăn sữa chua tự nhiên ở độ đặc sệt (sữa chua Hy Lạp rất hợp) để không bị nhỏ giọt. xúc sẵn lên thìa đầu mềm cho bé tự ăn, hoặc phết mỏng lên que bánh mì nướng hay bánh gạo để bé dễ cầm hơn. Tránh những loại sữa chua quá loãng, bé sẽ khó làm chủ.

• Chọn sữa chua nguyên kem, không đường, không thêm đường
• Nếu cần, pha với sữa mẹ hoặc sữa công thức để chỉnh độ đặc
• Cho ăn bằng thìa đã xúc sẵn để khuyến khích bé tự ăn
• Phết lên que bánh mì nướng để bé dễ cầm hơn
• Bắt đầu với lượng nhỏ để theo dõi dị ứng

Khi bé đã vận động tay tốt hơn, bạn có thể múc sữa chua ra bát kèm thìa để bé tập múc. Vẫn dùng sữa chua sệt, và có thể trộn thêm trái cây mềm hoặc ngũ cốc để tăng dinh dưỡng cũng như giúp bé khám phá độ mềm.

• Khuyến khích bé tự cầm thìa
• Trộn trái cây mềm như chuối nghiền hoặc bơ
• Dùng làm nước chấm cho que rau hoặc lát trái cây
• Kết hợp với ngũ cốc tăng cường sắt để cân bằng dinh dưỡng
• Cho ăn trong bát có đế hút chân không để không bị đổ