Piureuri12 luni+
Smoothie cu Căpșuni
Un smoothie răcoritor și sănătos cu căpșuni și banană, făcut cu iaurt și lapte. Perfect pentru o gustare rapidă sau un mic dejun pentru cel mic.
Timp5 min
DificultateUșor
Vârstă12 luni+
Ingrediente
- 1 Banană
- 3-5 Căpșuni
- 5 linguri Lapte
- 225 g Iaurt natural
Metodă
- 1
Pune toate ingredientele în blender și mixează până obții o compoziție fină.
Folosește banane coapte pentru dulceața naturală. Dacă vrei o consistență mai subțire, mai adaugă puțin lapte.
- 2
Toarnă într-o cană și servește imediat.
Verifică temperatura înainte de a servi, ca să te asiguri că nu este prea rece pentru bebeluș.