Przeciery12m+
Koktajl truskawkowy
Orzeźwiający i zdrowy koktajl bananowo-truskawkowy na bazie jogurtu i mleka. Idealny jako szybka przekąska lub śniadanie dla malucha.
Czas5 min
TrudnośćŁatwe
Wiek12m+
Składniki
- 1 banan
- 3 do 5 truskawek
- 5 tablespoons mleka
- 225 g jogurtu naturalnego beztłuszczowego
Sposób przygotowania
- 1
W blenderze połącz wszystkie składniki i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
Użyj dojrzałych bananów dla naturalnej słodyczy. Aby uzyskać rzadszą konsystencję, dodaj odrobinę więcej mleka.
- 2
Przelej do kubka i podawaj od razu.
Przed podaniem sprawdź temperaturę, aby upewnić się, że nie jest zbyt zimny dla dziecka.