Purês12m+
Smoothie de Morango
Um smoothie refrescante e saudável de morango e banana feito com iogurte e leite. Perfeito para um lanche rápido ou café da manhã para o seu pequeno.
Tempo5 min
DificuldadeFácil
Idade12m+
Ingredientes
- 1 banana
- 3 a 5 morangos
- 5 tablespoons leite
- 225 g iogurte natural desnatado
Modo de preparo
- 1
No liquidificador, misture todos os ingredientes e bata até ficar homogêneo.
Use bananas maduras para doçura natural. Para uma consistência mais fina, adicione um pouco mais de leite.
- 2
Despeje em um copo e sirva imediatamente.
Verifique a temperatura antes de servir para garantir que não esteja muito frio para o bebê.