ペースト・ピューレ12か月+
ストロベリースムージー
ヨーグルトと牛乳で作る、さわやかでヘルシーないちごバナナスムージー。赤ちゃんの手軽なおやつや朝食にぴったりです。
時間5分
難易度かんたん
月齢12か月+
材料
- 1 バナナ
- 3～5 いちご
- 5 tablespoons 牛乳
- 225 g 無脂肪プレーンヨーグルト
作り方
- 1
ミキサーにすべての材料を入れ、なめらかになるまで混ぜます。
熟したバナナを使うと自然な甘みが出ます。よりゆるめにしたい場合は、牛乳を少し追加してください。
- 2
カップに注ぎ、すぐに提供します。
赤ちゃんに与える前に温度を確認し、冷たすぎないように注意してください。