مهروسات12 أشهر+
عصير الفراولة
عصير فراولة وموز منعش وصحي محضر بالزبادي والحليب. مثالي كوجبة خفيفة سريعة أو فطور لصغيرك.
الوقت5 د
الصعوبةسهل
العمر12 أشهر+
المكونات
- 1 موزة
- 3 إلى 5 حبات فراولة
- 5 ملاعق كبيرة حليب
- 225 جرام زبادي عادي خالي الدسم
الطريقة
- 1
في الخلاط، اخلط جميع المكونات حتى تصبح ناعمة.
استخدم موزًا ناضجًا للحصول على حلاوة طبيعية. للحصول على قوام أخف، أضف القليل من الحليب.
- 2
اسكب في كوب وقدم فورًا.
تحقق من درجة الحرارة قبل التقديم للتأكد من أنها ليست باردة جدًا للطفل.