Natto

Schiaccia bene il natto fino a renderlo liscio, rimuovendo eventuali fagioli interi. Mescolalo con latte materno, artificiale o un cibo morbido come l'avocado per creare una purea sottile. Servi piccoli cucchiaini per far esplorare la consistenza al bambino.

• Usa una forchetta per schiacciare bene il natto
• Mescolalo con un cibo familiare per facilitare l'introduzione
• Inizia con una porzione di un cucchiaino
• Assicurati che non rimangano fagioli interi
• Servilo a temperatura ambiente

Schiaccia leggermente il natto ma lascia un po' di consistenza per esercitare la masticazione. Puoi mescolarlo con riso cotto morbido, quinoa o verdure schiacciate. Offrilo come finger food spalmandolo su strisce di pane tostato o mescolandolo in uova strapazzate morbide.

• Lascia piccoli grumi morbidi per la consistenza
• Combinalo con cereali per pasti bilanciati
• Usalo come spalmabile su cibi morbidi
• Incoraggia l'alimentazione autonoma con cucchiai pre-caricati
• Monitora eventuali avversioni alla consistenza

Servi il natto come condimento per il riso, mescolato nelle zuppe o come parte di un pasto bilanciato. I bambini piccoli possono mangiarlo con una minima schiacciatura, ma assicurati che sia morbido e facile da masticare. Abbinalo a verdure o proteine per varietà.

• Servilo come contorno nei pasti
• Mescolalo in piatti di pasta o riso
• Offrilo con bacchette o forchette per esercitarsi
• Combinalo con verdure colorate
• Rispetta le preferenze del bambino se non gli piace