Tanda Kesiapan

Duduk dengan sedikit penopangan

Ini tanda fisik yang paling kritis. Bayi tidak harus bisa duduk sempurna tanpa bantuan seperti orang dewasa, tapi dia harus mampu:

• Menjaga badan tetap tegak dan kepala lurus tanpa oleng ke samping.
• Punya stabilitas untuk memakai tangan sambil duduk.

Kenapa ini penting? Kalau bayi belum mampu menopang badannya, otot-otot di tenggorokan belum berada pada posisi ideal untuk menelan dengan aman, sehingga risiko tersedak meningkat drastis.

Hilangnya "Refleks Ekstrusi"

Anda tahu, saat ada sesuatu yang menyentuh lidah bayi, dia langsung mengeluarkannya dari mulut? Nah, itulah refleks ekstrusi — perlindungan alami supaya benda tidak masuk ke tenggorokan terlalu dini.

• Untuk mulai makan, refleks ini harus sudah berkurang atau hilang.
• Bayi harus mampu menahan makanan di dalam mulut dan memindahkannya ke belakang untuk menelan.

Tertarik pada makanan

Bukan sekadar menatap — ini ketertarikan yang nyata.

• Bayi berusaha meraih apa yang sedang Anda makan.
• Mengikuti arah sendok atau garpu dari piring ke mulut Anda.
• Membuka mulut atau tampak bersemangat saat melihat makanan.

Koordinasi "Tangan–Mata–Mulut"

Bayi harus menunjukkan kemampuan untuk:

• Mengambil benda dengan tangan (biasanya dengan cengkeraman "jepit" atau "telapak").
• Membawa benda itu langsung ke mulutnya dengan presisi.

Tanda ini sangat mendasar, terutama bila Anda berencana menerapkan metode BLW (Baby-Led Weaning), di mana bayi makan sendiri.

Bagaimana kalau bayi sudah 6 bulan tapi belum menunjukkan tandanya?

Tidak perlu panik. Perkembangan anak bukan ilmu pasti. Kalau bayi sudah 6 bulan tapi masih terasa "lemas" atau tidak tertarik:

• Lanjutkan dengan susu (ASI atau susu formula) — itu tetap sumber nutrisi utama.
• Luangkan waktu di lantai: Posisikan bayi tengkurap dan bantu dia memperkuat otot badannya.
• Ajak ke meja makan: Biarkan dia ikut serta dalam makan bersama keluarga (meski belum makan apa pun) untuk memantik rasa penasaran.