तैयारी के संकेत

बहुत हल्के सहारे के साथ बैठ पाना

यह सबसे अहम शारीरिक संकेत है। बेबी को वयस्कों जैसा बिल्कुल संतुलित होकर अकेले बैठने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन उसे ये कर पाना ज़रूर है:

• कमर को स्थिर रखना और सिर सीधा रखना, बगलों की ओर लुढ़कना नहीं।
• बैठे-बैठे हाथों का इस्तेमाल करने लायक संतुलन होना।

क्यों ज़रूरी है? अगर बेबी कमर को संभाल नहीं पाता, तो गले की मांसपेशियाँ सुरक्षित निगलने के लिए सही जगह पर नहीं होतीं और दम घुटने का जोखिम बहुत बढ़ जाता है।

"एक्सट्रूज़न रिफ्लेक्स" का ग़ायब हो जाना

आपने देखा होगा कि बेबी जो कुछ भी जीभ को छूता है उसे मुँह से बाहर धकेल देता है? यही एक्सट्रूज़न रिफ्लेक्स है — कुदरती सुरक्षा, ताकि कोई चीज़ वक़्त से पहले गले में न चली जाए।

• खाना शुरू करने के लिए इस रिफ्लेक्स का कमज़ोर पड़ जाना या ख़त्म हो जाना ज़रूरी है।
• बेबी को मुँह में खाना रोककर रखना और उसे पीछे ले जाकर निगलना आना चाहिए।

खाने में साफ़ दिलचस्पी

सिर्फ़ देखना नहीं — असली, ठोस दिलचस्पी होनी चाहिए।

• बेबी आपके हाथ का खाना पकड़ने की कोशिश करता है।
• काँटा-चम्मच का रास्ता प्लेट से आपके मुँह तक आँखों से फ़ॉलो करता है।
• खाना देखते ही मुँह खोल देता है या उत्साह दिखाता है।

"हाथ-आँख-मुँह" का तालमेल

बेबी को ये कर पाना दिखाना चाहिए:

• हाथों से चीज़ें पकड़ना (ज़्यादातर चुटकी वाली पकड़ या हथेली से पकड़)।
• इन चीज़ों को सटीकता से सीधे अपने मुँह तक ले जाना।

यह संकेत बहुत अहम है, ख़ासकर अगर आप BLW (बेबी-लेड वीनिंग) तरीका अपनाने का सोच रहे हैं, जिसमें बेबी खुद खाता है।

अगर बेबी की उम्र 6 महीने है और ये संकेत नहीं दिखते तो क्या करें?

घबराने की ज़रूरत नहीं। बच्चों का विकास कोई बिल्कुल सटीक विज्ञान नहीं है। अगर बेबी 6 महीने का है और अब भी ढीला-ढाला लगता है या दिलचस्पी नहीं दिखाता:

• दूध जारी रखें (स्तनपान या फ़ॉर्मूला) — यही पोषण का मुख्य स्रोत है।
• फ़र्श पर समय बढ़ाएँ: बेबी को पेट के बल लिटाएँ और उसकी कमर की मांसपेशियाँ मज़बूत होने के लिए उत्साहित करें।
• मेज़ तक लेकर आएँ: परिवार के साथ भोजन में शामिल होने दें (चाहे खाए न भी) — जिज्ञासा जगाने के लिए।