ÚtmutatókElső Lépések
Első Lépések8 perc olvasás

A készültség jelei

Ez a hozzátáplálás egyik legfontosabb pillére. Bár az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és a Brazíliai Gyermekgyógyászati Társaság (SBP) 6 hónapos kortól javasolja a kezdést, a születéstől eltelt idő csak az egyik szempont. A babának fejlődésileg is késznek kell lennie arra, hogy biztonságosan dolgozza fel a szilárd ételeket. Az alábbiakban részletezem azokat a jeleket, amelyek azt mutatják, hogy a baba motoros és idegrendszere elég érett ehhez.

PPippin Táplálási CsapatTáplálási szakértők felülvizsgálták
A készültség jelei

Ülés minimális támasztással

Ez a legfontosabb testi jel. A babának nem kell tökéletesen, felnőtt módjára ülnie egyedül, de képesnek kell lennie arra, hogy:

  • Tartsa stabilan a törzsét, a feje pedig függőlegesen álljon, ne billenjen oldalra.
  • Legyen elég stabilitása, hogy ülés közben használja a kezeit.

Miért fontos? Ha a baba nem tudja megtartani a törzsét, a nyak izmai nem ideális helyzetben vannak a biztonságos nyeléshez, ami drámaian növeli a fulladás kockázatát.

A "kilökési reflex" megszűnése

Tudod, amikor a baba kinyomja a szájából azt, ami hozzáér a nyelvéhez? Ez a kilökési reflex, egy természetes védekezés, hogy ne kerüljön túl korán valami a torkába.

  • Az evés elkezdéséhez ennek a reflexnek csökkennie vagy teljesen meg kell szűnnie.
  • A babának képesnek kell lennie megtartani az ételt a szájában, és hátrahúzva lenyelni.

Érdeklődés az étel iránt

Nem elég csak nézni — valódi érdeklődésről van szó.

  • A baba megpróbálja megkaparintani azt, amit te eszel.
  • Követi a kanál útját a tányértól a szádig.
  • Szájat nyit, vagy izgatottá válik, amikor ételt lát.
Útmutató illusztráció
Útmutató illusztráció
Útmutató illusztráció

"Kéz–szem–száj" koordináció

A babának képesnek kell lennie arra, hogy:

  • tárgyakat ragadjon meg a kezével (általában csippentő vagy tenyéri fogással).
  • ezeket a tárgyakat pontosan a szájáig vigye.
Útmutató illusztráció
Útmutató illusztráció

Ez a jel alapvető, különösen, ha a BLW (baba által vezetett hozzátáplálás) módszert követitek, amikor a baba maga eszik.

Mi van, ha a baba már 6 hónapos, és nem mutatja ezeket a jeleket?

Nincs ok a kétségbeesésre. A gyermeki fejlődés nem pontos tudomány. Ha a baba 6 hónapos, de még mindig ernyedt vagy nem érdekli az étel:

  • Folytasd a tejjel (anyatej vagy tápszer) — ez továbbra is a táplálkozás fő forrása.
  • Adj neki sok időt a padlón: fektesd a babát hasra, és segíts megerősíteni a törzsét.
  • Vidd az asztalhoz: hagyd, hogy részt vegyen a családi étkezéseken (akkor is, ha nem eszik), hogy felkeltsd a kíváncsiságát.
Útmutató illusztráció
Útmutató illusztráció
Útmutató illusztráció
Szakértői tipp:

A hozzátáplálás egy tanulási ablak. Ha a készültség előtt erőlteted a kezdést, az traumát okozhat, és növeli a biztonsági kockázatokat.

Források & hivatkozások

Az ebben a tartalomban található egészségügyi állításokat ezek a források támasztják alá.

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
    American Academy of Pediatrics (AAP). (2022, August 12). Starting Solid Foods. HealthyChildren.org.https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx
  5. 5