Makadámdió

12-24 hónapos babáknak a makadámdiót csak sima, vékony vajkrémként kínáld, megkenve olyan puha ételeken, mint a pirítóscsíkok, vagy zabkásába keverve. Győződj meg róla, hogy nincs benne darabka, a fulladás megelőzése érdekében. A diót finomra is őrölheted, és egy keveset megszórhatod vele a joghurtot vagy a gyümölcspüréket.

• Használj nagy teljesítményű turmixot, hogy sima, darabkáktól mentes makadámdióvajat kapj.
• Keverj egy teáskanál makadámdióvajat 2-3 evőkanál zabkásába vagy joghurtba a hígításhoz.
• Kend vékonyan a vajat puha, könnyen megfogható ételekre, mint a banánszeletek vagy a pirítóscsíkok.
• Borsónyi mennyiséggel kezdd az allergia kipróbálására, mielőtt növeled az adagot.
• Etetés közben mindig felügyeld a babád, és ügyelj rá, hogy egyenesen üljön.

24 hónaposnál idősebb kicsiknek kínálhatsz finomra aprított vagy összetört makadámdiót müzlinként a tetejére szórva, illetve süteményekben, de egész diót csak 4 éves kortól adj. Továbbra is használj sima makadámdióvajat, és tanítsd meg a gyerekedet, hogy lassan, alaposan rágjon.

• Vágd a diót nagyon apró, rizsszem nagyságú darabokra, és keverd muffinba vagy palacsintába.
• Használj makadámdióvajat smoothie-ba, vagy mártogatósként az almaszeletekhez, hogy több tápanyagot kapjon.
• Evés közben figyeld szorosan a gyerekedet, hogy biztosan jól megrágja-e az ételt.
• Az adagot tartsd adagonként 1-2 teáskanálban, hogy kerüld a túlzott zsírbevitelt.
• Ösztönözd, hogy étkezés közben vizet igyon, ez segít a nyelésben és az emésztésben.