פטריות

לתינוקות בני 6-9 חודשים, בשל את הפטריות עד שהן רכות לחלוטין וחתוך אותן לפסים ארוכים ודקים (בערך בגודל אצבע של מבוגר), שקל לתינוק לאחוז. אפשר גם לרסק פטריות מבושלות ולערבב אותן לתוך מזונות אחרים כמו מחית תפוחי אדמה או יוגורט, כדי להכיר את הטעם.

• תמיד בשל את הפטריות היטב עד שהן רכות, כדי למנוע סכנת חנק.
• הציע פטריות כמאכלי אצבעות בפסים, כדי לעודד אכילה עצמאית.
• הימנע מהוספת מלח או תיבול חזק; במידת הצורך השתמש בעשבי תיבול עדינים כמו טימין.
• פקח פיקוח הדוק על התינוק בזמן הארוחות כדי להבטיח אכילה בטוחה.
• התחל עם כמויות קטנות כדי לבדוק את סבילות העיכול.

לתינוקות בני 9-12 חודשים, המשך לבשל את הפטריות עד שהן רכות, אבל אפשר להגיש אותן בחתיכות קטנות ונוחות לאכילה (בערך בגודל אפונה), ככל שהתינוק מפתח אחיזת פינצטה. אפשר גם לשלב פטריות מבושלות במנות כמו חביתות, רוטב פסטה או קערות אורז.

• קצוץ פטריות מבושלות לחתיכות קטנות ונוחות, כדי לתרגל מיומנויות מוטוריות עדינות.
• ערבב פטריות עם ירקות אחרים או חלבונים לארוחות מאוזנות.
• נסה זנים שונים של פטריות כמו קרימיני או שיטאקה לטעמים מגוונים.
• וודא שהחתיכות מספיק רכות כדי שיימעכו בין האצבעות, כדי למנוע חנק.
• עודד אכילה עצמאית על ידי כך שהתינוק ירים את החתieces בידיו או בכפית.

לילדים בני 12 חודשים ומעלה, אפשר להגיש פטריות מבושלות במגוון דרכים, למשל במאכלים מוקפצים, מרקים או כתוספת. בגיל הזה אפשר להציע מרקמים מעט יותר מוצקים אם הילד מסתדר איתם היטב, אבל ודא תמיד שהן מבושלות לדרגת רכות בטוחה.

• שלב פטריות בארוחות המשפחתיות, כדי לתת דוגמה להרגלי אכילה בריאים.
• השתמש בפטריות כתחליף לבשר במנות כמו המבורגרים או טאקוס, לתוספת תזונה.
• למד את הילד ללעוס פטריות היטב לפני הבוליעה.
• הימנע מפטריות גולמיות עד שהילד גדל ויש לו כישורי לעיסה חזקים.
• הציע פטריות באופן קבוע כדי לשמור על חשיפה וקבלתן.