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Canard

Le canard est une viande savoureuse et riche en nutriments qui peut être un excellent ajout à l'alimentation de votre bébé. Il est riche en protéines de haute qualité pour soutenir la croissance et le développement de votre petit, et son goût prononcé peut aider à élargir son palais dès le plus jeune âge. Sa texture tendre, lorsqu'il est bien cuit, le rend facile à gérer pour les bébés.

6m+Pas un allergène courantRisque d'étouffement : Moyen
Premier âge6m+
CatégorieProtéines
Allergène courantNon
Risque d'étouffementMoyen

Quand les bébés peuvent-ils manger Canard ?

Le canard peut être introduit vers 6 mois, lorsque votre bébé commence les aliments solides, à condition qu'il soit préparé de manière sûre pour minimiser les risques d'étouffement. C'est une excellente option à alterner avec d'autres sources de protéines comme le poulet ou la dinde.

Comment servir Canard selon l'âge

Réduisez en purée la viande de canard cuite et sans peau avec du bouillon, du lait maternel ou du lait infantile jusqu'à obtenir une texture parfaitement lisse. Vous pouvez également la mélanger à des purées de légumes comme la patate douce ou la carotte pour ajouter des nutriments et de la saveur.
6 à 9 mois

Réduisez en purée la viande de canard cuite et sans peau avec du bouillon, du lait maternel ou du lait infantile jusqu'à obtenir une texture parfaitement lisse. Vous pouvez également la mélanger à des purées de légumes comme la patate douce ou la carotte pour ajouter des nutriments et de la saveur.

  • Cuire jusqu'à ce que la viande soit très tendre (qui s'effiloche)
  • Retirer toute la graisse et les tissus conjonctifs
  • Utiliser le jus de cuisson pour diluer la purée
  • Commencer par de petites quantités (1 à 2 cuillères à café)
  • Mélanger avec des aliments familiers si nécessaire
Effilochez la viande de canard cuite en très fines lamelles à l'aide de deux fourchettes ou de vos doigts. Les morceaux ne doivent pas être plus gros qu'un grain de riz. Vous pouvez la servir seule ou mélangée à des aliments mous comme de la purée de pommes de terre ou de la bouillie.
9 à 12 mois

Effilochez la viande de canard cuite en très fines lamelles à l'aide de deux fourchettes ou de vos doigts. Les morceaux ne doivent pas être plus gros qu'un grain de riz. Vous pouvez la servir seule ou mélangée à des aliments mous comme de la purée de pommes de terre ou de la bouillie.

  • S'assurer que la viande est moelleuse et tendre
  • Vérifier l'absence de cartilage résiduel
  • Combiner avec des légumes cuits tendres
  • Proposer en petits tas comme aliment à prendre avec les doigts
  • Surveiller de près pendant le repas
Coupez le canard cuit en petits morceaux de la taille d'un petit pois que votre tout-petit peut saisir avec ses doigts ou une fourchette. Continuez à vous assurer que la viande est tendre et moelleuse, et retirez toute partie dure.
12 mois+

Coupez le canard cuit en petits morceaux de la taille d'un petit pois que votre tout-petit peut saisir avec ses doigts ou une fourchette. Continuez à vous assurer que la viande est tendre et moelleuse, et retirez toute partie dure.

  • Couper contre le grain pour plus de tendreté
  • Humidifier avec une sauce ou du bouillon si c'est trop sec
  • Servir avec des sauces à tremper comme de la compote de pommes
  • Inclure dans le cadre de repas équilibrés
  • Surveiller les difficultés à mâcher

Sécurité et allergènes

Risque d'étouffement : Moyen

Le canard peut présenter un risque d'étouffement s'il n'est pas préparé correctement. Retirez toujours toute la peau, les os et les cartilages, et faites-le cuire jusqu'à ce qu'il soit très tendre. Pour les bébés plus jeunes, effilochez ou réduisez la viande en purée très fine, et pour les bébés plus âgés, coupez-la en petits morceaux faciles à gérer, pas plus gros qu'un petit pois.

Pas un allergène courant

Canard n'est pas un allergène majeur. Comme tout nouvel aliment, proposez-le seul et surveillez les réactions.

Vitamines et minéraux

Le canard offre une excellente nutrition pour les bébés en pleine croissance. Il est riche en fer, essentiel au développement cérébral sain et à la prévention de l'anémie[1], et contient du zinc pour soutenir la fonction immunitaire[2]. Les vitamines B du canard, notamment la B12, aident au métabolisme énergétique et à la santé du système nerveux[3].

Vitamines
Vitamin VITAMIN B12Vitamin VITAMIN B6Vitamin VITAMIN B3Vitamin VITAMIN B2
Minéraux
FerZincSéléniumPhosphore