Cereza

Para bebés de 6 a 9 meses, cocina las cerezas hasta que estén blandas al vapor o hirviéndolas, luego aplástalas o hazlas puré hasta obtener una consistencia suave. Asegúrate de que todos los huesos estén retirados y ofrécelas en una cuchara precargada o como un puré espeso para que se alimenten solos.

• Siempre deshuesa las cerezas completamente antes de cocinarlas.
• Mezcla las cerezas aplastadas con avena o yogur para añadir textura.
• Prueba la temperatura para evitar quemaduras: deja enfriar un poco antes de servir.
• Comienza con pequeñas cantidades para comprobar la tolerancia.
• Usa un alimentador de malla para una exploración más segura si lo prefieres.

Para bebés de 9 a 12 meses, ofrece cerezas cocidas y aplastadas o trozos pequeños y blandos. También puedes dar cerezas partidas por la mitad o en cuartos si están muy blandas y sin hueso, fomentando el desarrollo de la pinza.

• Corta las cerezas por la mitad o en cuartos para que sean más fáciles de manejar.
• Combínalas con otras frutas blandas como plátano para variedad.
• Supervisa de cerca mientras los bebés practican la masticación.
• Evita las cerezas crudas a menos que estén muy maduras y ablandadas.
• Introdúcelas como comida de dedo para promover la independencia.

Para niños pequeños de 12 meses en adelante, ofrece cerezas crudas sin hueso y cortadas en trozos pequeños del tamaño de un bocado. Asegúrate de que estén maduras y blandas para reducir el riesgo de atragantamiento, y supervisa durante las comidas.

• Enseña a tu hijo a escupir los huesos si se pasa alguno.
• Mezcla las cerezas en yogur o cereales para comidas equilibradas.
• Úsalas en horneados o como toppings para añadir diversión.
• Fomenta que se alimenten solos con utensilios seguros para niños.
• Limita el tamaño de las porciones para evitar un consumo excesivo de azúcares naturales.