6 إلى 9 أشهرللأطفال من عمر 6-9 أشهر، اطهي كرنب بروكسل حتى يصبح طرياً جداً - قومي بتبخيره أو سلقه لمدة 15-20 دقيقة حتى يسهل هرسه. اهرسيه أو اهرسيه إلى قوام ناعم، أو قدمي زهيرات كبيرة وطرية يمكن لطفلك الإمساك بها ومضغها بأمان. تجنبي إضافة الملح أو التوابل.
- بخري الزهيرات حتى تصبح طرية بالشوكة للحفاظ على العناصر الغذائية.
- اهرسيها بشوكة أو اخلطيها إلى هريس لسهولة البلع.
- قدميها على ملعقة مسبقة التحميل إذا كان طفلك لا يمسك جيداً بعد.
- اختبري الليونة بالضغط بين أصابعك - يجب أن تنهرس بسهولة.
- قدميها في درجة حرارة الغرفة لتجنب الحروق.
