12至18個月12-18 個月的寶寶，可以把芬托納起司切成薄扁的長條，或小到入口即化的塊狀，約一根指尖大小。也可以刨細後灑在馬鈴薯泥、蒸蔬菜這類柔軟的食物上。供應前讓它回到室溫或稍微加溫，質地會更軟。
- 切成不超過小指大小的長條
- 融化拌進歐姆蛋或義大麵，更好入口
- 避免大塊，以免造成窒息危險
- 搭配柔軟的水果或蔬菜，平衡風味
- 留意有沒有乳製品不耐的跡象
乳製品
芬托納起司
芬托納起司是來自義大利的奶油味半軟質起司，味道溫和、帶點堅果香，很多寶寶都喜歡。它是很好的鈣質來源，能幫助骨骼和牙齒長得強壯1，也含有維生素 B12，支持大腦健康發育2。只要處理方式得當，綿密滑順的質地寶寶很容易接受。
PPippin 餵養團隊經餵養專家審核 · 更新於 2026年1月初次食用年齡6 個月+
分類乳製品
常見過敏原是
窒息風險中等
寶寶什麼時候可以吃芬托納起司？
開始吃固體食物時，大約 6 個月就可以嘗試芬托納起司，前提是寶寶已經出現準備好的訊號，例如能靠著支撐坐穩、對食物表現出興趣。乳製品一定要一次只 introdu 一種，方便觀察有沒有反應。
儲存提示
把芬托納起司用保鮮膜包緊，或放進密封容器冷藏。保存得當通常可以放 2-3 週。如果發現長霉，整塊都要丟掉。
如何依年齡提供芬托納起司
12至18個月
18個月以上18 個月以上的幼兒，咀嚼能力變好了，可以給稍大一點的芬托納起司，例如小丁或薄片。可以用在三明治裡、融化鋪在全麥蘇打餅上，或加進焗烤料理。仍然要避免太硬或太厚的塊狀。
- 搭配水果和蔬菜，作為均衡餐的一部分
- 用在墨西哥起司餅、焗烤義大麵這類熟食裡
- 用兒童安全的餐具，鼓勵自己動手吃
- 同時供水，幫助吞嚥
- 因鈉含量，注意份量大小
安全與過敏原
適合搭配
常見問題
怎麼知道芬托納起司對寶寶來說是不是太鹹了？
芬托納起司的鈉含量中等，把它當作均衡餐點的一部分、少量供應即可。你可以在供應前把薄片泡在水裡 10-15 分鐘，稍微降低鹹度。關於鈉的疑慮，請務必與小兒科醫師確認。
可以在寶寶吃的熟食裡加芬托納起司嗎？
當然可以！芬托納起司融化性非常好，很適合拌進炒蛋、義大麵醬或蔬菜泥裡。融化之後質地也更軟，能降低窒息風險。只要確認完全融化、均勻拌進食物裡就好。
寶寶吃完起司之後脹氣怎麼辦？
有些寶寶的腸胃需要一點時間適應乳製品。可以先少量供應，並讓芬托納起司回到室溫再吃，不要冰冰的。如果症狀持續，或伴隨嘔吐、紅疹，請聯絡小兒科醫師，排除不耐受或過敏。