Hành tây

Nấu hành tây tới khi thật mềm nhũn, rồi cắt thành dải dài và dày (khoảng bằng ngón út của người lớn) để bé dễ cầm. Bạn cũng có thể dằm nhuyễn hành tây nấu chín và trộn vào các món mềm khác như khoai tây nghiền hoặc đậu lăng.

• Luôn nấu hành tây kỹ—xào, nướng hoặc hấp cho tới khi mềm hẳn
• Cho bé những dải lớn, dễ cầm nắm để khuyến khích bé tự ăn
• Trộn một ít hành tây nấu chín vào các món quen thuộc để bé dễ chấp nhận hơn
• Không thêm muối hay các loại gia vị nồng
• Theo dõi xem bé có bị khó chịu ở đường tiêu hóa không khi mới làm quen

Vẫn nấu hành tây cho tới khi mềm, nhưng giờ bạn có thể cắt thành những miếng nhỏ, vừa ăn khi bé đã biết cầm nắm kiểu kẹp (pincer grasp). Hành tây có thể cho vào các món ăn chung của cả nhà như súp, món hầm hoặc xào, miễn là mềm tới mức có thể dằm nát bằng nướu.

• Thái hành tây nấu chín thành miếng nhỏ bằng hạt đậu để bé tập kẹp bằng ngón tay
• Cho hành tây vào các món trộn để làm quen bé với hương vị phức tạp hơn
• Thử các cách nấu khác như nấu caramel để hành tây ngọt hơn
• Vẫn tránh hành tây sống vì rất khó nhai
• Dùng hành tây để nêm nếm món ăn mà không cần thêm muối