Рисова локшина

Для малюків 6-9 місяців зваріть рисову локшину до повної м'якості й каші, а потім поріжте на короткі товсті шматочки по 2-5 см. Можна подавати її просто або злегка змішати з бульйоном — так вона набуде смаку та вологості, і малюку буде легко схопити її кулачком.

• Варіть локшину до стану, коли вона легко розпадається від легкого натискання.
• Подавайте грудками або короткими шматочками, щоб вона не вислизала.
• Не додавайте сіль і міцні спеції.
• Пропонуйте поруч м'які овочі чи білкові продукти — так раціон буде різноманітнішим.
• Уважно наглядайте під час їжі, щоб малюк їв безпечно.

Для малюків від 9 місяців можна пропонувати рисову локшину з трохи щільнішою текстурою та довшими смижками, бо навички жування вдосконалюються. Поріжте на шматочки по одному ротику або подавайте зручними порціями, а ще вводіть м'які соуси та змішані страви, щоб малюк досліджував нові смаки.

• Поступово збільшуйте щільність локшини, якщо малюк її добре переносить.
• Змішуйте з дрібно нарізаними овочами чи білковими продуктами — виходитимуть збалансовані страви.
• Використовуйте веселі форми — наприклад, спіральки чи зірочки, — щоб зацікавити малюка.
• Заохочуйте самостійне харчування приладами, коли координація рухів покращується.
• Далі уникайте доданого цукру та зайвої солі.