Somen

Someni çok yumuşak (neredeyse lapa gibi) olana kadar pişirin, ardından küçük parçalara (yaklaşık 1/4 inç veya daha küçük) kesin. İlk yiyenlerin yönetmesi daha kolay olan daha pürüzsüz bir doku oluşturmak için püre sebzeler veya meyvelerle karıştırabilirsiniz. Parmak yiyeceği olarak veya önceden yüklenmiş bir kaşıkla servis edin.

• Paket üzerindeki talimatlardan 1-2 dakika daha uzun süre pişirin
• Pişirdikten sonra fazla nişastayı temizlemek için iyice durulayın
• Daha kolay yutma için ezilmiş avokado veya muzla karıştırın
• Bebeğinizin parmak ucu boyutundan daha küçük parçalara kesin
• Hassas ağızları yakmamak için oda sıcaklığında servis edin

Yumuşak ama hala şeklini koruyana kadar pişirin, ardından 1/2 inç parçalara kesin. Bu yaştaki bebekler küçük somen parçalarıyla kavrama becerilerini pratik yapabilir. Sade veya pişmiş sebzelerin veya yumuşak proteinlerin küçük parçalarıyla karıştırılmış halde servis edebilirsiniz.

• Bebeğinizin tek tek parçaları alıştırmasına izin verin
• Pişmiş havuç veya bezelye küçük parçalarıyla karıştırın
• Erişteleri tutmayı zorlaştıran kaygan soslardan kaçının
• Çeşitlilik için diğer parmak yiyecekleriyle birlikte servis edin
• Doku ilerlemeden önce çiğneme hazırlığı belirtilerini gözlemleyin

Paket üzerindeki talimatlara göre pişirin ve ısırık büyüklüğünde parçalara (yaklaşık 1 inç) kesin. Yürümeye başlayan çocuklar someni çorbalarda, tavada kızartmalarda veya soğuk salatalarda keyifle yiyebilir. Artık çok az miktarda hafif baharatları tanıtabilirsiniz.

• Yaz aylarında soğuk somen salatalarını deneyin
• Tam bir öğün için sebze çorbalarına ekleyin
• İstenirse çok az miktarda hafif baharatları tanıtın
• Yürümeye başlayan çocuğunuzun pişmiş erişteleri tereyağı bıçağıyla 'doğramasına' yardım edin
• Dengeli beslenme için tofu veya yumurta gibi protein kaynaklarıyla eşleştirin