Kanin

Tillaga kanin tills den är mycket mör (brässera eller långkok fungerar bra), mixa den sedan tills den är helt slät. Du kan behöva tillsätta bröstmjölk, modersmjölksersättning eller vatten för att få rätt konsistens för ditt barn.

• Ta bort alla ben och senor innan du mixar.
• Börja med små mängder blandat i grönsakspuréer som ditt barn redan gillar.
• Använd en kraftfull blender eller matberedare för den slätaste konsistensen.
• Tillaga med milda örter som timjan eller rosmarin för extra smak (ta bort dem innan du mixar).
• Frys in överbliven puré i iskuberformar för enkla portioner.

Tillaga kanin tills den är så mör att den går sönder med en gaffel, strimla den sedan i mycket små, mjuka bitar. Du kan blanda strimlad kanin i mosade grönsaker, havregrynsgröt eller mjukt kokta gryn.

• Se till att bitarna inte är större än en ärta för säker självmatning.
• Fukta den strimlade kaninen med lite buljong eller kokspad för att undvika att den blir torr.
• Kombinera med mjuka livsmedel som avokado eller kokta linser för varierande texturer.
• Erbjud som fingermat tillsammans med andra mjuka alternativ som ditt barn kan plocka upp.
• Håll noggrann uppsikt när ditt barn övar på att tugga de mjuka strimlorna.

Servera små bitstora bitar av mör tillagad kanin som ditt småbarn lätt kan tugga. Du kan använda kanin i grytor, pastarätter eller som en del av en balanserad måltid.

• Skär bitarna i små kuber, cirka 1/4 tum (0,6 cm), som är lätta att hantera.
• Fortsätt att tillaga kanin tills den är mycket mör för att undvika svårigheter med tuggandet.
• Kombinera med favoritdipper som mild yoghurt eller äppelmos.
• Inkludera kanin i familjens måltider för att uppmuntra acceptans.
• Ha alltid uppsikt under måltiderna medan ditt småbarn utvecklar sin tuggförmåga.