Mora

Per i principianti, schiaccia bene le more con una forchetta o appiattiscile con le dita per ottenere una consistenza morbida e spalmabile. Puoi spalmarle su strisce di pane tostato o offrirle su un cucchiaio pre-caricato. Le bacche devono essere molto mature e così morbide da poter essere schiacciate facilmente tra le dita.

• Scegli bacche molto mature e scure che cedono a una leggera pressione
• Schiacciale completamente per eliminare le forme rotonde
• Mescolale con farina d'avena o yogurt per una consistenza più densa
• Offrile su un alimento resistente come una spessa striscia di pane tostato per una presa più facile
• Monitora attentamente mentre il bambino impara a gestire la consistenza con i semi

Man mano che il bambino sviluppa la presa a pinza, offri more tagliate in quarti o a metà leggermente appiattite. Puoi anche offrire bacche intere molto morbide e grandi, ma supervisiona sempre da vicino. Le bacche devono essere ancora mature e facilmente schiacciabili tra le gengive.

• Taglia le bacche in quarti per il lungo per creare forme a spicchio
• Appiattisci leggermente ogni pezzo con le dita
• Combinale con altri frutti morbidi in un'insalata di frutta
• Congela le more schiacciate in stampi di silicone per ghiaccioli lenitivi durante la dentizione
• Incoraggia l'alimentazione autonoma con una ciotolina di pezzetti di bacca

I bambini più grandi possono gestire more intere se sono morbide e il bambino ha capacità di masticazione sviluppate. Continua a scegliere bacche mature e considera di tagliare a metà quelle più grandi. Le more possono ora essere incorporate in pancake, muffin o frullati per un'esposizione variata.

• Offri bacche intere insieme ad altri finger food
• Incorporale in prodotti da forno per un valore nutrizionale aggiunto
• Prepara una salsa di more per condire proteine o cereali
• Crea disegni o forme divertenti con le bacche nel piatto
• Coinvolgi il tuo bambino nel lavaggio e nella selezione delle bacche