6 से 9 महीनेशुरुआत करने वाले बच्चों के लिए थोड़ा घी (¼ छोटा चम्मच) पिघलाकर सब्जी या फल की प्यूरी, दलिये या मैश किए खाने में मिला दें। तरल रूप में यह आसानी से मिल जाता है और सादी प्यूरी को और भरपूर स्वाद देता है।
- सिर्फ ¼ छोटा चम्मच घी, 2-3 बड़े चम्मच प्यूरी में मिलाकर शुरू करें
- जहाँ मुमकिन हो, ऑर्गेनिक और घास चरने वाली गाय का घी चुनें, इसमें पोषक तत्व ज्यादा होते हैं
- गरम (गर्म नहीं) खाने में मिलाएँ, ताकि पोषक तत्व बने रहें
- दूसरी नई चीज़ों से अलग दें, ताकि प्रतिक्रिया पर नज़र रखी जा सके
- प्यूरी बनाने से पहले सब्जियों को हल्का भूनने में इस्तेमाल करें, स्वाद बढ़ जाएगा
