6 से 9 महीनेजंगली चावल को बहुत नरम और हल्का गीला-गीला पकाएँ, फिर मैश या प्यूरी करके गाढ़ा और हल्का दानेदार बना लें। निगलना आसान हो, इसलिए इसे ब्रेस्ट मिल्क, फ़ॉर्मूला या एवोकाडो जैसे किसी नरम खाने के साथ मिला सकती हैं। इसे पहले से भरे चम्मच में दें या बेबी को अपने हाथों से खोजने-छूने दें।
- पकाने से पहले चावल को अच्छी तरह धोएँ ताकि गंदगी निकल जाए।
- कम से कम 45 मिनट धीमी आँच पर पकाएँ, जब तक दाने फूटकर खुल न जाएँ।
- कांटे से मैश करें या थोड़ा सा ब्लेंड करें, ताकि टेक्सचर चिकनी हो जाए।
- ज़ायके के लिए इसे दही या प्यूरी की सब्ज़ियों के साथ मिलाएँ।
- बेबी पर बोझ न पड़े, इसलिए थोड़ी मात्रा में ही दें।
