דגן
אורז בר הוא דגן מלא מזין, עם טעם אגוזי ומרקם לעיס, שיכול להיות תוספת נפלאה לתזונה של התינוק שלך. הוא עשיר בוויטמיני B שתומכים במטבוליזם של האנרגיה ובהתפתחות מערכת העצבים של התינוק שלך.1 תכולת הברזל והאבץ תומכת גם היא בגדירה בריאה ובתפקוד מערכת החיסון.2
Pצוות ההאכלה של Pippinנבדק על ידי מומחי האכלה · עודכן ינואר 2026אפשר להתחיל לתת אורז בר בסביבות גיל 6 חודשים, עם תחילת המוצקים, כל עוד הוא מוכן למרקם רך שקל למעוך בהתאם לגילו.
אחסנו אורז בר לא מבושל בכלי אטום במקום קריר ויבש, למשך שנה. אורז בר מבושל נשמר במקרר ל-4-5 ימים, או שניתן להקפיא אותו למשך עד 3 חודשים.
6 עד 9 חודשיםבשלו אורז בר עד שהוא רך מאוד ומעט מתפורר, ואז מעכו או טחנו למרקם סמיך וגס. אפשר לערבב אותו עם חלב אם, תרכובת מזון או מזון רך כמו אבוקדו, כדי להקל על הבליעה. הגישו בכפית שטעונה מראש או תנו לתינוק לחקור בידיים.
9 עד 12 חודשיםבשלו אורז בר עד שהוא רך אך עדיין שלם, ואז הגישו בגושים קטנים ורכים שהתינוק שלך יכול לתפוס. אפשר גם לערבב אותו לקציצות או כדורים עם חומרים מאגדים כמו ביצה או שעועית מעוכה.עודדו האכלה עצמית על ידי הנחתו על מגש הארוחה שלו.
12 חודשים +הגישו אורז בר מבושל היטב כתוספת, או מעורבב במנות כמו מרקים, סלטים או תבשילים אפויים. פעוטות מתמודדים עם המרקם טוב יותר, אך ודאו שהוא עדיין רך וקצצו גרגירים גדולים במידת הצורך.עודדו שימוש בכלים כדי לתרגל מיומנויות מוטוריות עדינות.
אורז בר אינו אלרגן מרכזי. כמו בכל מזון חדש, הציעו אותו לבד וצפו לכל תגובה.
אורז בר מספק ויטמיני B שמסייעים להמיר מזון לאנרגיה עבור התינוק שלך הגדל.1 תכולת הברזל תומכת בייצור תאי דם אדומים בריאים ובהתפתחות קוגניטיבית, בעוד שהאבץ תורם לתפקוד מערכת החיסון ולריפוי פצעים.2 המגנזיום והאשלגן באורז הבר תומכים גם הם בתפקוד השרירים והעצבים.3
שלבו אורז בר עם מזונות עשירים בוויטמין C, כמו פלפלים או עגבניות, כדי לשפר את ספיגת הברזל.4 שילובו עם שומנים בריאים מאבוקדו או שמן זית יכול גם הוא לסייע בספיגת רכיבי התזונה המסיסים בשומן.
שטפו את אורז הבר היטב, ואז בשלו אותו בכמות נדיבה של מים או ציר למשך 45-60 דקות, עד שהגרגירים נפתחים והופכים רכים מאוד. לתינוקות צעירים יותר, טחרו או מעכו את האורז המבושל למרקם חלק יותר.
נסו לערבב אותו עם מזונות מוכרים, כמו מחית בטטה או רסק תפוחים, כדי לעזור לתינוק שלך להתרגל למרקם החדש. אפשר גם להתחיל ממחית חלקה יותר ולהפוך אותה לגסיה יותר בהדרגה, ככל שהתינוק יתרגל.
כן! לתינוקות בני 9 חודשים ומעלה אפשר להגיש אורז בר מבושל בגושים שהם יכולים לתפוס עם האצבעות. ודאו שהוא מבושל עד שהוא רך מאוד ויוצר גושים דבקים שקל לאחוז.