6 إلى 9 أشهراطهِ حبوب قمح السبلت الكاملة حتى تصبح طرية جدًا (45-60 دقيقة)، ثم اهرسها في الخلاط مع حليب الأم أو الحليب الصناعي أو الماء لتحضير عصيدة ناعمة وخفيفة. أو استخدم بدلًا من ذلك دقيق قمح السبلت لتحضير عصيدة خفيفة بخلطه مع سائل وطهيه لمدة 5-10 دقائق حتى يصبح ناعمًا تمامًا.
- ابدأ بـ 1-2 ملعقة صغيرة مخلوطة مع أنواع هريس مألوفة لطفلك
- تأكد من عدم بقاء أي حبوب كاملة، واخلطها جيدًا في الخلاط
- اجعل القوام خفيفًا جدًا في البداية، مثل الشوفان السائل
- اخلطه مع البطاطا الحلوة أو الموز لنكهات مألوفة
- اختبر حرارته دائمًا قبل التقديم
