Mikan

Başlangıç için, mikanı tamamen soyun ve tüm çekirdekleri ile beyaz kısmı çıkarın. Dilimlerin zarını soyarak ekstra yumuşak hale getirmeyi düşünün. Dilimleri çatalla ezin veya pürüzsüz olana kadar püre haline getirin. Ek doku için yulaf ezmesi veya yoğurtla karıştırabilirsiniz.

• Tüm çekirdekleri kontrol edin ve çıkarın
• Sıcaklığı test edin - oda sıcaklığında veya hafif soğuk servis edin
• Toleransı kontrol etmek için küçük miktarlarla (1-2 çay kaşığı) başlayın
• Gerekirse anne sütü veya mama ile inceltin
• Narenciye asidik olabileceğinden sindirim rahatsızlığı belirtilerini izleyin

Soyun ve tüm çekirdekleri ile beyaz kısmı çıkarın. Dilimleri küçük, bezelye büyüklüğünde parçalara kesin. Bebeğiniz zarı iyi tolere ediyorsa üzerinde bırakabilirsiniz, ancak zorlanıyorsa çıkarmayı düşünün. Bunlar, kavrama becerisini geliştirmek için mükemmel parmak gıdalarıdır.

• Dilimleri çeyreklere veya daha küçük parçalara kesin
• Kendi kendine beslenme pratiği için mama sandalyesi tepsisinde servis edin
• Muz veya avokado gibi diğer yumuşak meyvelerle birleştirin
• Parçaları yıkamak için yanında su teklif edin
• Çiğneme pratiği yaparken yakından gözetleyin

Yürümeye başlayan çocuğunuz artık daha büyük parçaları yiyebilir. Soyun ve çekirdekleri çıkarın, ardından dilimlere ayırın. Ek lif için zarı üzerinde bırakabilirsiniz. Yutmadan önce iyice çiğnemeyi öğretin. Soyulmuş bütün dilimler harika bir atıştırmalıktır.

• Göstererek 'çiğne, çiğne, yut' öğretin
• Tüm çekirdekleri kontrol etmeye ve çıkarmaya devam edin
• Okul veya geziler için beslenme çantasına koyun
• Dengeli atıştırmalıklar için peynir veya yoğurt gibi proteinlerle birleştirin
• Meyve salatalarında veya tatlı olarak dilimleri kullanın