Bröd

Rosta brödet lätt så att det håller formen och skär det i tjocka stavar, ungefär lika stora som två vuxna fingrar. Ta bort kanterna om de är extra hårda. Du kan fukta brödet lätt med bröstmjölk, modersmjölksersättning eller ett tunt lager mosad avokado för att göra det lättare att tugga med tandköttet.

• Välj mjukt fullkornsbröd utan frön
• Rosta bara så mycket att det håller formen, utan att bli hårt
• Skär i stavar som är tillräckligt långa för att bebisen ska kunna greppa med hela handen
• Håll noga uppsikt medan bebisen lär sig hantera konsistensen
• Börja med naturellt eller med mycket tunna pålägg

Rosta brödet lätt och skär det i mindre bitar, ungefär 2,5 cm stora kvadrater eller trianglar. Kanterna kan vara kvar om de är mjuka. Du kan variera med tunna pålägg som hummus eller mosad banan, och introducera olika brödsorter som surdegsbröd eller rågbröd.

• Introducera olika brödkonsistenser successivt
• Skär i bitstora bitar så att bebisen får öva pincettgreppet
• Låt kanterna vara med för att öva på att tugga
• Testa olika fullkornssorter
• Kombinera med mjuk mat för balanserade måltider

Servera vanliga brödskivor, rostade eller orostade, skurna i kvartar eller halvor. Småbarn kan njuta av smörgåsar med olika fyllningar, och du kan introducera bröd med små frön eller kärnor när de får bättre tuggförmåga.

• Gå över till vanliga smörgåsar
• Ha med bröd som en del av balanserade måltider
• Lär barnet att tugga ordentligt med olika konsistenser
• Låt småbarnet vara med och välja brödsort
• Undvik fortfarande mycket hårda eller knapriga bröd tills barnet är äldre