Baião de Três (Orez, Fasole și Carne la Oală)

Un preparat brazilian tradițional la o singură oală, care combină orezul, fasolea și carnea de vită, adaptat pentru bebeluși prin eliminarea sării adăugate și obținerea unei texturi moi, ușor de zdrobit. Rețeta aduce proteine, fier și fibre, fiind o opțiune hrănitoare pentru bebelușii mai mari care tolerează texturi combinate.