Baião de Três (brazili rizs-, bab- és húsétel)

Hagyományos brazil egytálétel rizzsel, babbal és marhahússal, babáknak úgy módosítva, hogy nem teszünk hozzá sót, az állaga pedig puha, pépesíthető. Ez a recept fehérjét, vasat és rostot is ad, így tápláló választás az idősebb babáknak, akik már megbirkóznak a darabosabb állagú ételekkel.