6〜9か月生後6〜9ヶ月の赤ちゃんには、熟したバナナの皮をむき、赤ちゃんが握りやすいように指ほどの長さの太めのスティック状に切ります。柔らかい食感で、安全に歯ぐきでつぶせます。
- 最大限の柔らかさのために、茶色い斑点があるバナナを選びましょう
- 握りやすくするために、スティックの下部に皮を少し残します
- 一度に1本ずつ与えて、食べ過ぎを防ぎます
- 滑りやすい場合は、粉状のベビーシリアルをまぶして握りやすくします
- 食事中は必ずしっかり見守りましょう
開始月齢6か月+
カテゴリー果物
一般的なアレルゲンいいえ
窒息リスク低い
赤ちゃんはいつキャベンディッシュバナナを食べられますか？
生後6ヶ月頃、赤ちゃんが支えがあれば座れるようになり、食べ物に興味を示すなど、離乳食開始のサインが見られたら、つぶしたキャベンディッシュバナナを始められます。
保存のコツ
未熟なバナナは、黄色くなり茶色い斑点が出るまで室温で保存します。熟したら、さらに熟成を遅らせるために冷蔵庫で2〜3日保存できますが、皮が黒くなる場合があります。
月齢別のキャベンディッシュバナナの出し方
6〜9か月
9〜12か月生後9〜12ヶ月の赤ちゃんには、指先でつまむ動作が発達してくるので、小さな一口サイズ（約1.2cm角）を与えられます。バナナは完全に熟して柔らかく、簡単につぶせる状態にします。
- 小さな角切りにして、指先でつまむ練習を促します
- つぶしたバナナをオートミールやヨーグルトに混ぜて、食感の変化をつけます
- 歯がために、バナナを一口サイズで凍らせて与えてみましょう
- アボカドなどの他の柔らかい果物と組み合わせて、味のバリエーションを増やします
- 小さな一口サイズを受け入れる準備ができているか、様子を見ましょう
12か月以上1歳以上の幼児には、丸ごと（見守りながら）、スライス、つぶし、またはレシピに取り入れるなど、様々な方法でバナナを与えられます。持ち運びしやすいおやつや、お菓子作りの材料として最適です。
- 噛む練習のために、皮をむいた丸ごとのバナナを与えます
- パンケーキやマフィンの自然な甘味料として、つぶしたバナナを使います
- 熟したバナナを凍らせてブレンダーにかけ、バナナ「アイスクリーム」を作ります
- 型抜きで楽しい形を作って、幼児の興味を引きましょう
- アレルギーがなければ、ナッツバターと組み合わせてタンパク質を追加します
安全性とアレルゲン
窒息リスク: 低い
バナナは自然に柔らかく、適切に調理すれば窒息リスクは低いです。月齢の低い赤ちゃんには、しっかりとつぶして塊をなくします。月齢の高い赤ちゃんには、柔らかく熟した小さな一口サイズを与えられますが、食事中は必ず見守りましょう。
一般的なアレルゲンではありません
キャベンディッシュバナナは主要アレルゲンではありません。新しい食材と同じように単独で出し、反応を確認しましょう。
よくある質問
赤ちゃんに最適なバナナの選び方は？
完全に黄色く、茶色い斑点が少しあるバナナを選びましょう。これは完熟で甘みがピークの状態です。未熟で消化しにくく甘みが少ない緑色のバナナは避け、カビや大きな傷があるものも選ばないでください。
つぶしたバナナを冷凍保存できますか？
はい！熟したバナナをつぶし、製氷皿で最大2ヶ月間冷凍できます。食べる前に冷蔵庫で一晩解凍するか、軽く温めます。冷凍したつぶしバナナは、メッシュフィーダーに入れて凍らせると、歯がためにも最適です。
バナナを食べた後、赤ちゃんが便秘になったらどうすればいいですか？
バナナは便を固くすることがありますが、通常は一時的なものです。赤ちゃんの水分補給を十分に行い、梨やプルーンなどの食物繊維豊富な食品も与えましょう。便秘が続く場合は、小児科医に相談してください。