아기가 몸을 지지하며 앉을 수 있고 음식에 관심을 보이는 등 이유식 준비가 되었다는 신호를 보이면, 생후 6개월 경에 으깬 카벤디시 바나나를 시작할 수 있습니다.
익지 않은 바나나는 갈색 반점이 생길 때까지 실온에 보관하세요. 익은 후에는 2~3일 동안 냉장 보관하여 숙성을 늦출 수 있지만, 껍질이 검게 변할 수 있습니다.
6~9개월6~9개월 아기의 경우, 익은 바나나를 껍질을 벗기고 아기가 잡기 쉬운 길고 두꺼운 막대 모양(손가락 길이 정도)으로 자릅니다. 부드러운 질감으로 안전하게 씹고 으깰 수 있습니다.
9~12개월9~12개월 아기의 경우, 집게 손가락 잡기가 발달함에 따라 더 작은 한 입 크기 조각(약 1.2cm 정육면체)을 제공할 수 있습니다. 바나나는 여전히 완전히 익고 쉽게 으깰 수 있을 정도로 부드러워야 합니다.
12개월 이상12개월 이상 유아의 경우, 바나나는 통째로(감독 하에), 슬라이스, 으깬 상태, 또는 요리에 넣어 다양한 방식으로 제공할 수 있습니다. 휴대하기 쉬운 간식과 베이킹 재료로 훌륭합니다.
카벤디시 바나나은 주요 알레르겐이 아닙니다. 새로운 음식처럼 단독으로 제공하고 반응을 살펴보세요.
완전히 노랗고 갈색 반점이 몇 개 있는 바나나를 선택하세요. 이는 최적의 익음과 단맛을 나타냅니다. 녹색 바나나는 소화가 어렵고 덜 달므로 피하고, 곰팡이나 큰 멍이 있는 것은 건너뛰세요.
네! 익은 바나나를 으깨서 아이스 큐브 트레이에 넣고 최대 2개월 동안 얼리세요. 냉장고에서 하룻밤 해동하거나 살짝 데워서 제공하세요. 얼린 바나나는 매쉬 피더에 넣어 얼리면 훌륭한 치기 완화 간식이 됩니다.
바나나가 때로는 변을 더 단단하게 만들 수 있지만, 이는 보통 일시적입니다. 아기가 수분을 충분히 섭취하도록 하고, 배나 자두 같은 고섬유 식품을 제공하세요. 변비가 지속되면 소아과 의사와 상담하세요.