Céréales de riz

Mélangez les céréales de riz enrichies avec du lait maternel, du lait infantile ou de l'eau pour créer une purée fine et lisse sans grumeaux. Commencez avec une consistance liquide et épaississez progressivement au fur et à mesure que votre bébé maîtrise la déglutition.

• Utilisez une petite cuillère et proposez juste une cuillère à café ou deux au début.
• Nourrissez en position calme et droite pour prévenir l'étouffement.
• Observez les signes comme se détourner pour savoir quand votre bébé est rassasié.
• Préparez frais à chaque repas pour assurer la sécurité alimentaire.
• Introduisez un nouvel aliment à la fois pour surveiller les réactions.

Épaississez les céréales jusqu'à une consistance semblable à de la purée de pommes de terre. Vous pouvez y mélanger des fruits ou légumes mous et écrasés pour ajouter de la saveur et des nutriments, en encourageant l'alimentation autonome avec une cuillère pré-remplie.

• Encouragez l'alimentation autonome en laissant votre bébé tenir la cuillère.
• Mélangez avec de petits morceaux de fruits mous comme de la banane pour la texture.
• Proposez-les comme partie d'un repas avec d'autres aliments à manger avec les doigts.
• Gardez les portions petites pour éviter de submerger votre bébé.
• Soyez patient avec le désordre - cela fait partie de l'apprentissage !

Servez-les en accompagnement avec les repas, soit comme céréales plus épaisses soit mélangées à des plats comme du porridge. Vous pouvez également les utiliser dans des recettes comme des muffins ou des pancakes aux céréales de riz pour varier.

• Combinez avec du yaourt ou de la compote de pommes pour une collation savoureuse.
• Utilisez-les comme base pour ajouter des épices comme la cannelle.
• Incorporez-les dans des produits de boulangerie pour une nutrition ajoutée.
• Offrez-les avec des aliments riches en protéines pour des repas équilibrés.
• Laissez votre tout-petit aider à mélanger les ingrédients pour susciter l'intérêt.