Somen

Cocina el somen hasta que esté muy suave (casi deshecho), luego córtalo en trocitos diminutos (aproximadamente 1/4 de pulgada o menos). Puedes mezclarlo con verduras o frutas en puré para crear una textura más suave que sea más fácil de manejar para los bebés que empiezan. Sirve como comida de dedo o en una cuchara precargada.

• Cocina 1-2 minutos más de lo indicado en el paquete
• Enjuaga bien después de cocinar para eliminar el exceso de almidón
• Mezcla con aguacate o plátano triturado para facilitar la deglución
• Corta en trozos más pequeños que la yema del dedo de tu bebé
• Sirve a temperatura ambiente para evitar quemar la boca sensible

Cocina hasta que esté tierno pero manteniendo su forma, luego córtalo en trozos de 1/2 pulgada. Los bebés de esta edad pueden practicar la pinza con pequeños trozos de somen. Puedes servirlo solo o mezclado con trocitos de verduras cocidas o proteínas suaves.

• Deja que tu bebé practique recoger trozos individuales
• Mezcla con trocitos de zanahoria o guisantes cocidos
• Evita salsas resbaladizas que dificulten el agarre de los fideos
• Sirve junto con otros alimentos de dedo para variedad
• Observa señales de que está listo para masticar antes de avanzar en la textura

Cocina según las instrucciones del paquete y corta en trozos del tamaño de un bocado (aproximadamente 1 pulgada). Los niños pequeños pueden disfrutar el somen en sopas, salteados o ensaladas frías. Ahora puedes introducir condimentos suaves en cantidades muy pequeñas.

• Prueba ensaladas frías de somen en los meses de verano
• Añádelo a sopas de verduras para una comida completa
• Introduce pequeñas cantidades de condimentos suaves si lo deseas
• Deja que tu niño pequeño ayude a 'cortar' los fideos cocidos con un cuchillo de mantequilla
• Combina con fuentes de proteína como tofu o huevo para una nutrición equilibrada