Rýžová kaše

Smíchejte obohacenou rýžovou kaši s mateřským mlékem, umělým mlékem nebo vodou, abyste vytvořili tenký, hladký pyré bez hrudek. Začněte s řídkou konzistencí a postupně zahušťujte, jak miminko zvládá polykání.

• Použijte malou lžičku a nabídněte nejprve jen lžičku nebo dvě.
• Krmte v klidné, vzpřímené poloze, abyste předešli udušení.
• Sledujte signály, jako je odvracení hlavy, abyste poznali, kdy je miminko syté.
• Připravujte čerstvou kaši pro každé krmení, abyste zajistili bezpečnost potravin.
• Zavádějte vždy jen jedno nové jídlo najednou, abyste mohli sledovat případné reakce.

Zahuštěte kaši na konzistenci podobnou bramborové kaši. Můžete přimíchat měkké, rozmačkané ovoce nebo zeleninu, abyste přidali chuť a živiny, a podpořit samostatné krmení pomocí předem naplněné lžičky.

• Podporujte samostatné krmení tím, že necháte miminko držet lžičku.
• Přimíchejte malé kousky měkkého ovoce, jako je banán, pro texturu.
• Nabídněte kaši jako součást jídla s dalšími potravinami do ruky.
• Podávejte malé porce, abyste miminko nepřetížili.
• Buďte trpěliví s nepořádkem – je to součást učení!

Podávejte jako přílohu k jídlům, buď jako hustší kaši, nebo smíchanou s pokrmy jako je kaše. Můžete ji také použít v receptech, jako jsou muffiny nebo lívance z rýžové kaše, pro větší rozmanitost.

• Kombinujte s jogurtem nebo jablečným pyré pro chutnou svačinu.
• Použijte jako základ pro přidání koření, jako je skořice.
• Zařaďte do pečených dobrot pro zvýšení nutriční hodnoty.
• Nabídněte spolu s potravinami bohatými na bílkoviny pro vyvážená jídla.
• Nechte batole pomáhat s mícháním ingrediencí, abyste vzbudili jeho zájem.