Mãng cầu xiêm

Với bé 6-9 tháng, hãy gọt vỏ và bỏ hạt mãng cầu xiêm chín, sau đó dằm thịt quả thành hỗn hợp mịn hoặc cắt thành những thanh dài, mềm (cỡ hai ngón tay người lớn) để bé dễ cầm. Đảm bảo thịt quả đủ mềm để bé nghiền bằng lợi mà hầu như không cần nhai.

• Chọn mãng cầu xiêm chín hẳn để thịt quả mềm nhất.
• Bỏ hết hạt và phần vỏ cứng để tránh hóc nghẹn.
• Cắt thành thanh to, dễ cầm để khuyến khích bé tự ăn.
• Dằm sơ nếu bé thích kết cấu mịn hơn.
• Luôn trông chừng bé trong bữa ăn để đảm bảo an toàn.

Với bé từ 9 tháng trở lên, khi bé đã biết nhón bằng ngón cái và ngón trỏ, bạn có thể cho bé ăn những miếng mãng cầu xiêm chín đã bỏ hạt, nhỏ vừa miệng (cỡ hạt đậu Hà Lan). Bạn cũng có thể trộn vào sữa chua hoặc cháo yến mạch để bé làm quen nhiều kết cấu, hoặc cho bé bốc tay từng miếng nhỏ.

• Cắt mãng cầu xiêm thành miếng nhỏ, vừa tầm để giảm nguy cơ hóc nghẹn.
• Kết hợp với các món mềm khác như chuối hoặc bơ để đổi vị.
• Rắc lên bánh pancake hoặc bánh mì nướng để tăng dinh dưỡng.
• Khuyến khích bé tự xúc bằng thìa nếu cho ăn dạng dằm.
• Tiếp tục bỏ hạt và để ý xem bé có gặp khó khăn gì với kết cấu không.