6 إلى 9 أشهر
للأطفال من عمر 6-9 أشهر، استخدم الزعتر بكميات صغيرة جداً، مقطعاً ناعماً أو مطحوناً، وامزجه مع الأطعمة اللينة المطحونة مثل الخضروات المهروسة أو العدس. يساعد هذا في تقديم النكهة دون تحديات في القوام. تأكد من مزجه جيداً لتجنب أي قطع كبيرة.
- اقطع أوراق الزعتر الطازج ناعماً أو استخدم رشة من الزعتر المجفف.
- امزج مع المهروس أو الأفوكادو المهروس لتعزيز النكهة بشكل خفيف.
- تجنب إضافة الملح أو التوابل الأخرى - دع الزعتر يلمع بمفرده.
- ابدأ بكمية صغيرة جداً (مثل 1/4 ملعقة صغيرة) لاختبار التحمل.
- أزل السيقان القاسية دائماً قبل التقطيع.
