Tymián

Pro miminka ve věku 6–9 měsíců používejte tymián ve velmi malém množství, jemně nasekaný nebo namletý, a vmíchejte ho do měkkých, rozmačkaných jídel, jako je pyré ze zeleniny nebo čočky. To pomáhá představit chuť bez problémů s texturou. Ujistěte se, že je dobře zapracovaný, aby se předešlo větším kouskům.

• Čerstvé lístky tymiánu nasekejte najemno nebo použijte špetku sušeného tymiánu.
• Vmíchejte do pyré nebo rozmačkaného avokáda pro jemné obohacení chuti.
• Vyhněte se přidávání soli nebo jiného koření – nechte vyniknout samotný tymián.
• Začněte s malým množstvím (např. 1/4 čajové lžičky) pro testování tolerance.
• Před krájením vždy odstraňte tvrdé stonky.

Pro miminka od 9 měsíců můžete tymián používat volněji v hrubších jídlech. Posypte jím jídla do ruky, jako jsou pečené zeleninové tyčinky, masové kuličky nebo obilné pokrmy. Miminka v tomto věku zvládají více textury a budou si užívat objevování vůně bylinky v různých jídlech.

• Přidejte tymián do domácích masových kuliček nebo zeleninových placiček pro extra chuť.
• Posypte jím pečené batáty nebo mrkvové tyčinky před pečením.
• Vmíchejte do quinoy nebo ovesné kaše pro slanou variaci.
• Použijte v malých dušených pokrmech nebo polévkách, které mohou miminka jíst samostatně lžičkou.
• Povzbuďte miminko, aby bylinku před jídlem přičichlo, a zapojte tak jeho smysly.