Kuru Erik

Yeni başlayanlar için pürüzsüz, ince bir püre hazırlayın. Kurutulmuş kuru erikleri suda iyice yumuşayana kadar haşlayın, ardından biraz haşlama suyu ile iyice karıştırın. Gerekirse kabuk veya lifleri ayırmak için süzün. Kıvamı, çiğneme gerektirmeden yutulabilen yoğurt gibi olmalıdır.

• Yulaf ezmesi veya yoğurt gibi tanıdık gıdalara 1-2 çay kaşığı karıştırarak başlayın
• Çok kıvamlıysa anne sütü, mama veya su ile inceltin
• Yumuşak uçlu bir kaşıkla sunun
• Hazır olma belirtilerini gözlemleyin: destekle oturabilme, yiyeceklere ilgi gösterme, dil itme refleksinin kaybolması

Bebeğinizin çiğneme becerileri geliştikçe, daha kıvamlı dokular sunabilirsiniz. Pişmiş kuru erikleri çatalla ezerek biraz yumuşak topak bırakın. Ayrıca, ezilmiş kuru erikleri lor peyniri, yoğurt veya mısır gevreği gibi diğer gıdalarla karıştırarak çeşitlilik sağlayabilirsiniz.

• Ezilmiş kuru erikleri önceden doldurulmuş bir kaşıkla sunarak kendi kendine beslenmeyi teşvik edin
• Elma veya armut gibi diğer meyvelerle karıştırarak yeni lezzet kombinasyonları deneyin
• Ezilmiş kuru erikleri tost şeritlerine sürerek parmak gıda olarak sunun
• Dokuyu izlemeye devam edin—tüm topakların çok yumuşak ve kolayca ezilebilir olduğundan emin olun

Yürümeye başlayan çocuklar, kuru eriği çeşitli şekillerde tüketebilir. Pişmiş kuru eriklerin küçük, yumuşak parçalarını parmak gıda olarak sunun, doğranmış kuru erikleri yulaf ezmesine veya yoğurta ekleyin veya kuru erik püresini kek veya krep gibi fırınlanmış ürünlerde doğal tatlandırıcı olarak kullanın.

• Güvenli parmak gıdalar için pişmiş kuru erikleri bezelye büyüklüğünde doğrayın
• Pişirme tariflerindeki şekerin bir kısmını kuru erik püresi ile değiştirin
• Doku çeşitliliği için doğranmış kuru erikleri mısır gevreği veya yoğurta karıştırın
• Her zaman yemek yerken gözetim altında tutun ve parçaların diş etleriyle ezilebilecek kadar yumuşak olduğundan emin olun