Shimidofu

Para iniciantes, triture o Shimidofu descongelado com leite materno, fórmula ou água até ficar completamente homogêneo. Pode misturá-lo com outros legumes ou frutas triturados para criar diferentes combinações de sabores.

• Esprema toda a água em excesso antes de triturar
• Comece com pequenas quantidades misturadas com alimentos familiares
• Adicione líquido gradualmente até atingir a consistência desejada
• Sirva à temperatura ambiente ou ligeiramente aquecido
• Ofereça numa colher pré-carregada para praticar a auto-alimentação

Amasse o Shimidofu com um garfo para criar uma textura grumosa que incentive a mastigação. Também pode cortá-lo em cubinhos pequenos e macios, do tamanho da ponta do dedo do seu bebê, para praticar a pinça.

• Pressione os cubos entre os dedos para garantir que estão macios o suficiente
• Misture com cereais cozidos, como arroz ou quinoa
• Ofereça juntamente com outros alimentos de dedo para variedade
• Deixe o seu bebê explorar a textura com as mãos
• Marine em sabores suaves antes de servir

Ofereça pedaços maiores, do tamanho de uma mordida, que o seu bebê possa praticar a mastigação. O Shimidofu pode ser incorporado em refeições familiares, como salteados, sopas ou mexido com ovos (se já introduzidos).

• Corte em tiras ou cubos maiores para auto-alimentação
• Inclua em refeições que toda a família aprecie
• Experimente diferentes métodos de cozinhar, como assar ou saltear
• Deixe o seu bebê ajudar em passos simples de preparação
• Combine com molhos para mergulhar, como iogurte natural ou húmus